Pular para o conteúdo principal

OLIMPÍADAS 2016 : UMA LIÇÃO DE VIDA - O QUE PODEMOS APRENDER COM ATLETAS OLÍMPICOS? não foi um caminho fácil, e sim uma suada trajetória. E que exemplos podemos tomar inspirados nestes campeões?


OLIMPÍADAS 2016 : UMA LIÇÃO DE VIDA 
O QUE PODEMOS APRENDER COM ATLETAS OLÍMPICOS?

 Sobre eles, uma coisa é certa, não foi um caminho fácil, e sim uma suada trajetória. E que exemplos podemos tomar inspirados nestes campeões?
1 – PLANEJAMENTO: atletas que buscam a medalha olímpica possuem um planejamento pensando em cada competição, pois ao contrário do que se imagina, eles não entram em todas as competições para ganhar! Assim como o planejamento empresarial, ele é feito a partir de uma análise de mercado – atletas também analisam a concorrência! Planejamento é base e norteia as ações por um determinado período, no esporte e nos negócios!
2 – DISCIPLINA: atletas que se destacam possuem uma rotina planejada e regrada, o que inclui treinamento, alimentação, recuperação, descanso.  Uma rotina disciplinada é uma rotina mais produtiva. Elenque as atividades importantes para o seu dia a dia, como atividades físicas, meditação, café da manhã, enfim, aquilo que faz você se sentir melhor, mais disposto e ativo e insira na rotina diária. Lembrando que falta de tempo é um empecilho, mas não é uma condição. Muitos administradores acordam na madrugada para dar conta de todas as suas atividades!
3 – PERSISTÊNCIA: eles não desistem! Ninguém alcança seus objetivos meramente por sorte. No esporte há muitos contratempos, lesões, fraturas, erros, e a persistência sempre prevalece. Eles caem… e levantam… e caem novamente… e seguem lutando. Não pense que é só você que enfrenta dificuldades.
4 – FOCO: atletas são focados, abrem mão de muitas coisas pelo esporte. O foco pode definir o resultado final. Seja focado nos seus objetivos, talvez isso custe noites de sono e outros esforços, mas o resultado compensa!
5 – É SOFRIDO: não é porque amamos algo que ele se torna 100% prazeroso. É sofrido, é suado e é buscado arduamente. Não tem como ser diferente, faz parte do processo!
6 – MOTIVAÇÃO: atletas são muito motivados, comemoram cada conquista, pois cada avanço é um passo na direção de melhores resultados. Busque a melhoria contínua e siga sempre motivado!
7 – TRABALHO EM EQUIPE: existe uma gama de profissionais multidisciplinares que atuam juntamente com o atleta para extrair o melhor dele e a busca dos objetivos. O atleta conta com estes profissionais e confia no trabalho destes. Formar uma equipe de trabalho e confiar no trabalho do outro não é uma tarefa fácil, mas quando há um sincronismo, a eficiência se faz notar!
8 – PROPÓSITO: ter um propósito é um motor, uma propulsão que te move a cada dia, um motivo maior do que trabalhar. Tenha um propósito claro e as dificuldades perdem força.
E SE DEPOIS DE TUDO ISSO O RESULTADO ESPERADO NÃO CHEGAR?
Para o atleta: não há tempo a perder, haverá outra Olimpíada e uma nova chance em quatro anos!
Para você: não há tempo a perder, há muitas oportunidades, encontre uma!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

dinâmica : ENTREVISTA MUSICAL Objetivo : integração da turma e descontração dos alunos

                       ENTREVISTA MUSICAL Objetivo : integração da turma  e descontração dos alunos Como fazer : A PROFESSORA FARÁ AS PERGUNTAS E OS ALUNOS RESPONDERÃO CANTANDO. Porém primeiramente forme pequenos grupos  com os colegas e leiam a entrevista, façam um rápido ensaio com o grupo  para relembrar as músicas que serão cantadas. Mas atenção peça para que os alunos cantem  num tom baixo para não atrapalhar. Ao sinal da professora , todos farão silêncio para o início da entrevista.   Obs : na hora de responder a sala toda cantará e não apenas um grupo. 1       1)      Vivemos em grupo , lidamos com pessoas o tempo todo, sabemos que há uma receita para vivermos em harmonia, vocês sabem qual é ? “E preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã como se não houvesse amanhã, porque se você parar pra pensar, na verdade não há ... ( Legião Urbana ) 2) Já pensou, se não tivéssemos amigos ? Como seria  se você não tivesse um amigo ? “Avião sem a

- TEXTO PARA TRABALHAR VALORES HUMANOS - ARRUMANDO A MALA - Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão. À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando, porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho e vai acumulando.

ARRUMANDO A MALA Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão. À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando, porque   existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho e vai acumulando. A um determinado ponto do caminho, começa a ficar insuportável carregar  tantas coisas,  a bagagem pesa demais, então , você terá que  escolher. .. Pode escolher ficar  esperando que alguém  lhe ajude, mas não se esqueça, todos já carregam a sua própria bagagem talvez tão pesada quanto  a sua.Você pode escolher seguir adiante com todo o peso na bagagem ... mas não vai ser fácil. Mas , você também pode escolher  aliviar o peso, tirando da mala aquilo que mais está pesando.  MAS O QUE TIRAR? PARA ISSO TERÁ QUE  ARRUMAR NOVAMENTE A MALA ...  VEJA O QUE TEM DENTRO: DE REPENTE, ENCONTRA ALGO PESADO. VOCÊ FAZ FORÇA PARA TIRAR ...  É A RAIVA, E  COMO ELA PESA! AÍ, VOCÊ COMEÇA A TIRAR MAIS COISAS  QUE SÃO MUITO PESADAS DE SE CARREGAR :   INC

motivação para alunos : texto - FAÇA ACONTECER - O VENCEDOR É O QUE TEM A DETERMINAÇÃO DE VENCER.O vencedor é aquele que faz o que é preciso, treina dia após dia, esforça-se um pouco mais a cada treino, é capaz de visualizar sua passagem pela linha final à frente do resto.

MEU   PROPÓSITO   DE   VIDA Fazendo acontecer ... Quase não existe diferença visível entre o atleta vencedor e o que chega por último. Ambos possuem o mesmo número de músculos para trabalhar. Ambos jogam com as mesmas regras e usam equipamentos semelhantes. Porém, o vencedor é o que tem a determinação de vencer. O vencedor é aquele que faz o que é preciso, treina dia após dia, esforça-se um pouco mais a cada treino, é capaz de visualizar sua passagem pela linha final à frente do resto. A diferença está no que eles fazem com o que têm. Você já possui a matéria-prima para o sucesso e a realização.  Você possui o necessário para atingir a grandiosidade em tudo que você quiser. Você tem dentro de si o potencial para conquistas extraordinárias . Ninguém é mais nem menos equipado para o sucesso do que você. MAS É VOCÊ QUEM DEVE FAZÊ-LO ACONTECER, E É QUEM TEM QUE ASSUMIR O COMPROMISSO , FAZENDO  O QUE FO